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International Yoga Day हर साल 21 जून को मनाया जाता है। 2026 में यह 12वाँ संस्करण है और इसकी थीम है “Yoga for Healthy Ageing”। PM नरेंद्र मोदी इस साल का मुख्य कार्यक्रम कोलकाता में lead करेंगे।
Surya Namaskar (सूर्य नमस्कार) 12 आसनों का एक क्रमबद्ध अभ्यास है जो पूरे शरीर को एक साथ workout देता है। इसे सुबह खाली पेट सूर्योदय के समय पूर्व दिशा में मुँह करके करें। एक round लगभग 3-4 मिनट में पूरा होता है और करीब 14 calories burn करता है।
🎉 HOLI 2026: तिथि, महत्व, इतिहास और होली मनाने का संपूर्ण मार्गदर्शन भारत त्योहारों की भूमि है, और यहां हर
Atal Bihari Vajpayee: जीवन, राजनीति और भारत के लिए योगदान अटल बिहारी वाजपेयी भारत के उन महान नेताओं में से
🌼 परिचय – Guru Nanak Jayanti क्या है? भारत संतों, गुरुओं और महापुरुषों की भूमि है। इन्हीं में से एक
Deepawali 2025 का स्वागत रोशनी, उमंग और आध्यात्मिक उन्नति के साथ होगा। यह त्योहार अँधेरे पर प्रकाश की, बुराई पर
भारत त्योहारों की भूमि है, जहाँ हर पर्व एक गहरी सांस्कृतिक, धार्मिक और सामाजिक भावना से जुड़ा हुआ होता है।
भारत का स्वतंत्रता दिवस (Independence Day), हर साल 15 अगस्त (15th August) को बड़े उत्साह, गर्व और देशभक्ति की भावना
डॉ. ए.पी.जे. अब्दुल कलाम (APJ Abdul Kalam), जिन्हें Missile Man of India कहा जाता है, न केवल भारत के एक
